Zdravá snídaně školáka

Dopolední jídelníček je ve výživě školáka zásadní. Děti potřebují dostatek energie z kvalitních potravin na start do nového dne, ale také proto, aby se mohly ve škole soustředit. Snídaně by měla tvořit přibližně pětinu z denního příjmu energie, školní svačina asi 15 %.

Zdravá snídaně školáka 1

Do oběda je to tedy třetina celodenního energetického příjmu. U snídaně i svačiny je důležité nejen množství energie, ale také složení, které by mělo být co nejvíce vyvážené.

Jaké si dělají zdravé snídaně žáci 7.A, kteří navštěvují povinně volitelný předmět vedení domácnosti? Na jejich snídaně se můžete podívat v následující galerii.

                                                                          Vyučující předmětu vedení domácnosti Tereza Podrazilová

Podrobnosti o vložení záznamu

Datum vložení: 23. 9. 2026 6:47
Datum poslední aktualizace: 25. 9. 2026 11:49
Autor: Admin Webu

Mohlo by vás zajímat

Základní škola
Naše škola se nachází v klidné obytné zóně nedaleko městského parku, v docházkové vzdálenosti je možné navštívit lesní oboru, rybníky, zámek Červený Hrádek s krásným rozlehlým parkem. V současné době probíhá ve škole realizace projektu Klimatická zahrada, která bude sloužit k rozvoji EVVO na škole. Environmentální výchova je pojata jako výchova o vztahu k celkovému prostředí, ve kterém žijeme, součástí této výchovy je rozvíjení vnímavosti a citlivých vztahů k lidem, prostředí i k přírodě – environmentální výchova prolíná všemi výukovými předměty, ve škole probíhají projekty zaměřené na ekologii (Les ve škole, Ukliďme Česko, Recyklohraní, Den Země, třídění odpadu, sběrové akce apod.). Na škole je zřízen Školní parlament, kde se pravidelně setkávají zástupci z řad žáků na schůzkách, na nichž předkládají podněty, otázky a návrhy vedení školy i učitelům, touto cestou mohou žáci ovlivňovat dění ve škole. Žáci jsou vedeni k ekologickému chování v prostorách školy i mimo ně, zejména na školách v přírodě, zotavovacích akcích ve zdravotně příznivém prostředí, výjezdech do zahraničí, exkurzích, vycházkách a při dalších akcích souvisejících s výchovně vzdělávací činností školy.